Меры профилактики коронавирусной инфекции

Респираторные вирусы передаются от больного человека к здоровому человеку воздушно-капельным путем (при разговоре, чихании, кашле). Поэтому старайтесь соблюдать элементарные меры профилактики распространения вирусных инфекций:

Как можно чаще тщательно мойте руки с мылом и водой или используйте средства для дезинфекции рук. Эта мера позволят устранить возможное микробное загрязнение рук, в том числе вирусное.
Не касайтесь немытыми руками носа, рта и глаз.

 

Проводите регулярную обработку и дезинфекцию поверхностей, особенно тех, к которым часто прикасаются люди, кнопок лифта, дверных ручек, кранов, выключателей, дисплеев телефонов.
После обработки обязательно вновь нужно помыть руки с мылом.

 

Прикрывайте рот и нос сгибом локтя или салфеткой при кашле или чихании. Использованную салфетку нужно сразу же выбросить в бак с закрывающейся крышкой и вымыть руки. Строго соблюдая правила респираторной гигиены, вы можете защитить окружающих от заболевания.

 

Соблюдайте дистанцию! Держитесь от людей на расстоянии как минимум 1 метра, особенно если у них кашель, насморк и повышенная температура. При нахождении внутри помещения необходимо соблюдать дополнительную дистанцию. Чем на большем расстоянии вы остаетесь, тем безопаснее.

 

Даже если у вас слабо выраженные симптомы заболевания, например, кашель, головная боль, небольшое повышение температуры, останьтесь дома на самоизоляции до выздоровления.
Хорошо проветривайте помещения.

 

Избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в местах большого скопления людей (общественный транспорт, торговые центры и др.).
Заранее планируйте ваши покупки, чтобы сократить время пребывания в магазине.

 

Носите маску в людных местах.
Если носить медицинскую маску неправильно, то все ее профилактическое действие может сойти на нет.
Обязательно соблюдайте следующие правила:

  • Нельзя носить одну и ту же маску целый день, нужно менять через два часа.
  • Немедленно заменить маску в случае ее увлажнения, даже если прошло менее двух часов с момента использования.
  • После использования одноразовую маску выбросить, а многоразовую положить в пакетик и дома постирать.
  • Надевать маску так, чтобы она плотно прилегала к лицу, закрывая нос, рот и подбородок.
  • Проводить гигиеническую обработку рук перед тем, как надеть или снять маску.
  •  Немедленно заменить маску в случае ее увлажнения, даже если прошло менее двух часов с момента использования.

 

Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы!